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こんにちは！インベントラボのぴーやです。

温室ヨガスタジオ・Junglesityさんとの、コラボワークショップ「カラダと向きあう！温室ヨガ体験と“ソイプロテインベーグル”づくり」を開催しました。
温室ヨガスタジオ・Junglesity>>

①ソイプロテインベーグルづくり
まずはエプロンにお着がえいただき、お好みの具材をトッピングして2種類のオリジナルベーグルづくり。

今回のトッピングは女性に嬉しい栄養豊富なものをご用意しました。

・パンプキンシード
・アーモンドスライス
・クルミ
・キヌア
・グランベリー
・へーゼルナッツ

好きなものを選んで好きなだけ入れられるのは嬉しいですね。

皆さんそれぞれ好きなものをトッピングして彩りも綺麗なオリジナルベーグルの生地完成

では、焼き上がりを楽しみにしてヨガスタジオへ向かいまーす！

②Junglesityでヨガ体験

緑豊かな道を会話しながら歩いていたら、あっという間に到着！

Junglesityさんのヨガスタジオは、多種多様な緑に囲まれていて、名前の通りジャングルです。

今回のインストラクターは地元多摩在住のAsakoさんが担当してくださいました！

Asakoさんプロフィール>>

自分にあった無理のないポーズを選択しながらだったので、初心者の方も心地よくヨガのポーズでリラックス。

終わったあとには、「ヨガをもっとやってみたい」という声も上がりました。

また緑の中で実感するリラックス効果は、junglecityさんでしか味わえない非日常感です！

では、ちょうどお腹空いたところで！いざ焼きたてのベーグルのもとへ♪

③手づくりベーグル試食タイム
店内に戻ってきたら美味しそうな香りが広がっていました。

焼きあがった後もトッピングが見えてかわいい！美味しそう！

皆さんワクワクしながらオリジナルベーグルを試食

プロテインの粉感も一切感じずもちもちのベーグルで、参加の方から「美味しい！」とお声をいただきました。

ここで、当店のソイプロテインベーグルの特徴をご紹介！
ヨガでしっかりと運動した後に効率よくタンパク質を摂取することができます。

1. 無添加のソイプロテインを使用
不要な成分が入っていない、大豆原料のみでつくられた大豆プロテインを生地に練りこんでいます。原料の大豆は「遺伝子組み換え」をしておらず、甘味料、着色料、香料も使用していません。

2. 1個あたりたんぱく質含有量 20.0g
筋トレの効果を高めるタンパク質の必要摂取量は「20g」と言われています。
その20gをこのベーグル1つで摂取することができます。

今回のワークショップで、食と運動ふたつの面からカラダと向き合うことができました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございます！

今後も、Junglesityさんとのコラボワークショップを企画予定です。

どなたでも気軽に参加できるワークショップですのでご参加お待ちしております。